Las mejores posturas sexuales para el Auto

¿Les ha dado ganas antes de llegar a casa? ¿Te gusta hacerlo en el coche? Descubre las posturas sexuales del kamasutra que mejor se adaptan a tu vehículo y ¡no pares de disfrutar! En cualquier sitio, a cualquier hora...

El auto es uno de esos lugares dónde seguro que has tenido sexo con tu amante. De camino a casa, cuando vuelves de la disco, un domingo en el campo...siempre hay un buen lugar para parar y disfrutar de tu chico al máximo.

Si ya no sabes qué posturas sexuales hacer dentro de un vehículo, ¡no te preocupes! En Cosmo estamos en todo y hemos pensado que te podría venir bien una pequeña guía con las posiciones sexuales que más placer te darán.

Empezar a besarse y sin que lo espere móntate encima suyo en el asiento del piloto. Dile que mueva el asiento hacia atrás, para tener un poco más de espacio. Seguro que, el simple hecho de hacerlo en la parte delantera os pone a 1.000.

Ponte en la parte de atrás del auto apoyando tus manos en la bandeja trasera. Curva tu cintura todo lo que puedas para que tu chico tenga capacidad de movimiento detrás de ti.

Ahora ¡un poquito de parte trasera! Dile a tu chico que se ponga en el asiento del medio, súbete encima de él dándole la espalda. Para poder llevar el ritmo y la profundidad de la penetración agárrate a los dos cabeceros de los asientos delanteros para controlar el impulso.

El abrazo amoroso es una postura de lo más sensual. El caso es que estes uno frente al otro, da igual si no conseguís abrazaros con las piernas (según que tamaños de coche puede resultar imposible). Lo importante es conseguir contacto visual e intimidad en la pareja, ¿te animas?

¡Una de amazonas! Pídele a tu chico que tumbe un poco el respaldo del asiento para que puedas tener más espacio. Súbete encima de él y empieza a cabalgar, ¡¡¡se derretirá!!!

Y si queres aprovechar hasta la última esquina del auto, abri la parte de atrás del maletero y toma una posición cómoda, eso sí ¡cuidadín con la puerta!

En la parte de atrás o en la de delante, ¡el caso es que puedas abrazar, besar y mirar a tu amante! Además, en esta postura tu pareja podrá acariciarte el clítoris y tú podrás controlar el ritmo y la profundidad de la penetración.

¿Estás en buena forma? Proba esta posición sexual en la que él debe estirarse a lo ancho del asiento trasero y tú subirte encima como si hicieras una sentadilla, ¿difícil? ¡Vale la pena!

Solo para mujeres... y novios precavidos

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Fantasías Sexuales: Nuestro cuerpo y nuestra mente

Las fantasías sexuales, son producto de nuestra imaginación, suelen iniciarse en la infancia y van evolucionando hasta la edad adulta.

Diversos investigadores y personajes de la talla de Sigmund Freud, consideraron las fantasías sexuales como predoctoras de patologías mentales o de comportamientos criminales. Lejos de la patología, la realidad es que casi todo el mundo tiene y que éstas nos ayudan de muchas maneras. Aunque invariablemente surgen cuestiones tales como: ¿es normal tenerlas?, ¿son buenas o malas?, ¿de dónde surgen?, ¿reflejan perversiones o son deseos?

Las fantasías sexuales, son producto de nuestra imaginación, suelen iniciarse en la infancia y van evolucionando durante la adolescencia hasta la edad adulta, - desde ideas románticas, sensuales o radicalmente sexuales-.

Suelen basarse en experiencias reales, o bien nutrirse de otras fuentes. Pueden reflejar situaciones que hemos experimentado, otras son simplemente inventadas, algunas desearíamos llevarlas a la realidad, y otras que siempre estarán en nuestra imaginación.

Algunas fantasías son placenteras, otras excitantes y otras nos pueden resultar inadecuadas; todo depende de la interpretación que les demos y de los sentimientos que nos provoquen.

Muchas personas se sienten incómodas con sus propias fantasías, interfiriendo en su capacidad para disfrutar de la sexualidad. Pueden provocar vergüenza, preocupación o repugnancia; pero a la mayor parte de las personas les suelen resultar divertidas. Si pudiéramos analizarlas, nos daríamos cuenta, que no dejan de ser fantasías y de que podemos cambiarlas si no nos satisfacen.

Pero, ¿para qué nos sirven las fantasías?

- Inducir o incrementar el deseo sexual, tanto en solitario como en compañía.

- Reducir la ansiedad antes los comportamientos sexuales.

- Aumentar la excitación sexual.

- Introducir nuevos elementos en la sexualidad, -cambios de escenario, de pareja, de conducta...-.

- Evitar la monotonía y el aburrimiento.

- Relajarnos y escapar de la tensión e incluso para conciliar el sueño.

- Ensayar actividades sexuales que se desean realizar, o que no somos capaces de llevar a la vida real.

- Superar la inhibición sexual.

- Mejorar nuestra propia imagen.

- Borrar distracciones o presiones.

- Crecer nuestro placer sexual durante el sexo real.

¿Debemos compartirlas con nuestra pareja?

Las fantasías, en general, son privadas y no reales. Nadie tiene por que conocer su contenido ni el momento en el cual se producen y tampoco implican que debamos llevarlas a la realidad. Podemos cambiarlas, transformarlas, abandonarlas, fomentarlas, compartirlas con nuestras parejas o mantenerlas en secreto. Dependerá de cómo somos, de cómo sea nuestra pareja, de si deseamos llevarlas a la realidad o no... Nosotros somos los que las creamos, por ello somos los que decidimos.

Lo realmente importante, dentro del mundo de las fantasías, es que no debemos negarlas ni rechazarlas, ya que son parte de la esencia de nuestra propia sexualidad.

La mitad de los hombres españoles pone excusas para no tener sexo

EP | MADRID

Aunque el tópico es que los hombres siempre están dispuestos a mantener relaciones sexuales, el 52 por ciento de los españoles mayores de 35 años reconoce haber puesto alguna vez alguna excusa para no mantener relaciones sexuales con su pareja, siendo el cansancio (49%), la ansiedad (35%) y el consumo excesivo de alcohol (20%) algunos de los pretextos más utilizados, según se desprende de los resultados del informe "Excusas Comúnmente Utilizadas en Disfunción Eréctil" (EXCUSE), presentado este miércoles en Madrid.

Avalado por la Asociación Española de Salud Sexual (AESS), la Asociación Española de Andrología, Medicina Sexual y Reproductiva (ASESA) y realizado con la colaboración de Lilly, el estudio derriba el mito de que los hombres "nunca o casi nunca rechazan tener un encuentro sexual", como confirman casi un 70 por ciento de los encuestados, y pone de manifiesto que la disfunción eréctil es una de las principales razones en la ausencia de relaciones, según opinan cinco de cada diez entrevistados.

Tras analizar las respuestas de más de 1.000 hombres y mujeres de toda España, los autores del estudio han concluido que las mujeres tienden más a mencionar que "se encuentran mal" (18%) o "están con el periodo" (8%) como excusas para no mantener sexo con sus parejas, mientras que entre los hombres destaca que el 20 por ciento sitúa a la disfunción eréctil como principal obstáculo (24% en los mayores de 56 años), el 10 por ciento culpa a la crisis y el 8 por ciento a que su equipo de fútbol ha perdido.

VergüenzaRespecto a la relación entre la disfunción eréctil y la ansiedad, seis de cada diez entrevistados afirma que los problemas de erección pueden generar estrés, y el 90 por ciento achaca este trastorno a la "vergüenza" o "falta de líbido". En este sentido, el 50 por ciento de la muestra considera que la vergüenza causada por este trastorno permanece incluso si es tratado por un especialista.

Sin embargo, los especialistas advierten de que la disfunción eréctil "es un problema de salud serio" que afecta al 40 por ciento de los hombres mayores de 40 años, a pesar de que sólo el 24 por ciento lo reconozca y el únicamente el 10 acuda a la consulta del médico en busca de soluciones, explica el vicepresidente de la ASESA, el doctor Rafael Prieto. En estos casos "hay que recordarle al varón que no está sólo y que su problema es también el problema de mucha gente".

Por otra parte, AESS, ASESA y Lilly han puesto en marcha la campaña informativa "No pongas excusas", que tienen como objetivo lograr "normalizar" esta patología y derribar excusas y tabúes presentes en la actualidad en los varones afectados. La web ofrecerá consejo anónimo a todos los interesados, y un autobús informativo recorrerá cinco ciudades españolas del 25 al 29 de mayo para concienciar a la población sobre este problema.

Técnicas sexuales para hacer el amor

¿Quieres que tu chico rinda como un campeón? Pues ¡toma nota de algunas técnicas sexuales para hacer el amor! Matricula a tu amante en la escuela de sexo porque tenemos fórmulas secretas para mejorar su rendimiento en la cama.

A todas nos pone la fantasía del chico malo que es la bomba en la cama y que utiliza todo su armamento en técnicas sexuales para hacer el amor pero, ¿qué pasa si lo que ocurre es justo lo contrario? Tenemos un chico perfecto en todos los sentidos menos en uno… ¡es un negado entre las sábanas!
Ojalá pudiéramos fingir que no somos tan superficiales y que eso no nos importa, pero resulta que el sexo es crucial en cualquier relación. Ya es triste que haya algunos hombres que no sean capaces de encender una lavadora, pero aún es más deprimente que haya algunos incapaces de encender a una mujer.
¿Te acuerdas de la frustración de Samantha de Sexo en Nueva York por culpa de su relación con James “pito pequeño”? Estaba convencida de que era el hombre que la llevaría al altar hasta que descubrió su... cosita.

Si tu chico no es capaz de hacerte mover ni una pestaña, es mucho menos probable que te produzca un orgasmo de esos que consiguen que se mueva la tierra. ¿La causa? Posiblemente ignore por completo lo que quieres y necesitas. Puede que el pobre haya desarrollado sus técnicas sexuales para hacer el amor hablando con sus colegas o viendo las pelis codificadas del Plus. ¡Un desastre! No obstante, todos los tíos, tanto los dioses del amor como los aprendices, están dispuestos a mejorar sus trucos sexuales siempre y cuando les trates con delicadeza… ¡a ellos a y sus egos!

Hablar sobre cómo hace el amor
Val Sampson, terapeuta de parejas y asesora de Durex Play aconseja utilizar la táctica R.A.R.E. para comunicárselo con tacto: Respirar, Aceptar, Respetar y Elogiar. “Es fácil ponerse tenso cuando se habla de sexo, así que Respirar te da unos segundos para pensar qué quieres decir”, explica Val. “Aceptar consiste en escucharle atentamente a él y callarte una vez hayas expresado lo que te preocupa. Respetar significa que tienes que articular las cosas que dices con cuidado teniendo en cuenta cómo te sentirías tú si los papeles estuvieran invertidos y estuvieran diciéndote que tus técnicas sexuales cuando hacéis el amor no son las que más te gustan. Y Elogiar es compensar lo que él puede percibir como crítica con algún halago”. Así que, si quieres mejorar en la cama al hacer el amor la próxima vez, no tendrás más remedio que aplicar esta técnica, coger el toro por los cuernos y enseñarle qué te vuelve loca en la cama. Para ayudarte, hemos pedido a varios sexólogos y terapeutas que nos aconsejen sobre cómo superar los cuatro principales problemas sexuales.

Seducción
Muchas veces se nos olvida seducir a nuestra pareja, sobre todo, cuando lleváis mucho tiempo juntos. ¡Chicas, es esencial! Seducirse mutuamente es un juego previo que puede llegar a excitarte tanto o más que cualquier "tocamiento". Seducir a un hombre en la cama o a una mujer es una técnica que os hará disfrutar a tope de vuestra sexualidad.

Juegos previos
Hay muchos motivos por los que los juegos previos te pueden dejar “plof ”. Una explicación es que las cosas que al principio te ponían ya no funcionan. La comunicación es importantísima en este caso, por eso, debéis hablar sobre qué es lo que más os gusta y orientar a tu pareja sobre dónde, cuándo y cómo tiene que tocarte aquí o allá...

Besos
Es normal que la intensidad de la pasión baje después de los primeros picos y eso pasa entre los 18 meses y los 3 años después de haber comenzado la relación. Intentar cambiar la forma de besaros, cambiando el ritmo y besándoos con pasión, ¡los besos son muy importantes para poder excitaros!

La chispa
No hay nada como experimentar ese chispazo de química sexual que surge entre dos extraños, ¿verdad? Pues bien, la chispa hay que alimentarla. Si quieres enseñarle, explícale la diferencia entre cómo nos gusta que nos toquen a las mujeres y cómo les gusta a ellos y ¡haz saltar la chispa aún cuando la mecha esté apagada!

Zonas erógenas
Prueba con las zonas erógenas masculinas y que él pruebe con las tuyas. Puedes proponer un juego que se trate de ir descubriendo cuáles son estas zonas, investigando, ¡seguro que descubrís cositas que os excitan y que no sabíais!

Confianza
Muchas veces las relaciones sexuales son un desastre porque alguno de los dos no tenéis confianza en vosotros mismos o, porque, tu amante no te da confianza. Es imprescindible que te sientas segura a la hora de hacer el amor para disfrutar plenamente y ¡para hacer disfrutar al otro! Piensa sobre este tema, levanta la cabeza y ¡¡a por ello!!

Excitación
No debéis acomplejaros si vuestro grado de excitación no es el mismo. Si hay comprensión en la pareja no habrá ningún problema, ahora si uno de los dos no comprende al otro, ¡entonces es un follón! Ponte en la piel del otro, ten paciencia y haz todo lo que puedas para levantaros el ánimo.

Masturbación: trucos sexuales

La masturbación es algo que todos tenemos en común, pero a cada uno le gusta que le hagan una cosa. Aprende a preparar el terreno para entrar al ataque. Sigue leyendo...

La masturbación es algo natural. Desde pequeños recurrimos a la estimulación de los órganos genitales en busca de placer sexual. No es algo que nos sorprenda, sino que se trata de una práctica sexual común en el ser humano.

Sin embargo, no existe una tabla periódica de elementos que exciten al hombre que tienes enfrente y por eso te planteas cómo se masturba a un hombre o los trucos sexuales para masturbarlo de una manera diferente.

Hay veces que los movimientos inusuales y los roces variados en las partes más sensibles no sirven de nada, otras son los causantes de un multiorgasmo. Entonces, en este punto nos volvemos a preguntar ¿cómo se masturba?. El pene tiene que decir mucho sobre este tema porque a veces, no va al mismo ritmo que su dueño o su dueño desconoce cómo aumentar el placer sexual.


Masturbación con golpecitos
Nuestro consejo es que mientras dure la masturbación alternes con pequeños golpecitos sobre su pene con la yema de los dedos o contra alguna zona de tu cuerpo.
Este es uno de los trucos sexuales que inmediatamente pondrá en marcha los impulsos sexuales de tu chico. Empezará a sentir un cosquilleo desde la columna vertebral que le hará flotar de placer.

Mastúrbale y llega al clímax simultáneo
Muchas veces, una de las cosas que queremos conseguir es llegar al orgasmo con tu chico a la vez. ¿Cómo lo hacemos en la masturbación?, ¿podemos tener un orgasmo al mismo tiempo? claro que sí...
Masajea el cuerpo de tu chico durante 40 minutos y luego su rostro durante otros 10. Después, pasa a la entrepierna. Esto te excitará a ti también y harás que las sensaciones preorgásmicas acaben en un clímax fantástico y, con suerte, simultáneo.

Acaríciale mientras le masturbas
La parte del cerebro que dirige las acciones del pene está muy cerca de la zona cerca de la zona cerebral que se encarga de la sensibilidad en los pies. Por eso, acariciárselos o masajeárselos suele tener un efecto parecido al de , por ejemplo, rozarle delicadamente las ingles.
Desnúdate, siéntate sobre sus muslos y masajéale los pies. Cuando notes que tu chico ha entrado en acción, deslízate sobre su pene. También es una excelente postura kamasutra para ti porque desde esta posición es más fácil estimular tu punto G.

Masturbación para volverle loco
En el sentido técnico, el mejor orgasmo masculino es el que se desencadena tras un aumento gradual y constante del flujo sanguíneo y de la tensión sexual.
Un buen truco sexual: presión en la base del pene y fricción en la cabeza. Muchos hombres lo ignoran, pero las presión aprisiona la sangre mientras la fricción hace que crezca la tensión.
Provócale una erección y luego, rodéale la base del pene con el pulgar y el índice, presionando con firmeza. ¿Y luego qué? Una lengua moviéndose muy lentamente sobre la punta. Le volverás loco con esta manera de masturbarle.

Zonas erógenas masculinas ¡ a exámen !
El pene está repleto de terminaciones nerviosas que habitualmente no son rozadas durante el sexo como, por ejemplo, la parte inferior del borde del glande, llamado corona, la base del pene y ese trocito que está justo detrás del glande y de la piel del escroto. Cuando tu chico esté en erección presta atención a esos puntos y harás que su sistema nervioso se prepare para lo mejor de lo mejor.
Estimular esas zonas erógenas masculinas de alguna forma diferente te llevará al éxito. Mueve tus dedos y tus labios rozándole en estas zonas. Acércate a su pene como si no lo hubieras visto nunca, intensificará la excitación de ambos antes de empezar con la masturbación. Los budistas llamaban a esta técnica sexual "la mente del principiante" y es fantástica para parejas que llevan mucho tiempo juntos.

Al pene le gustará...
Sorpréndele con movimientos inusuales. Por ejemplo, cuando vayas a estimularle el pene manualmente, estira el brazo y, mientras le acaricias, tócale el perineo firmemente con un dedo, de modo que la piel se mueva hacia delante y hacia atrás.

Disfunción eréctil eleva ventas de medicamentos

Durante el primer trimestre del año se consumieron 3 millones de píldoras, lo que representa ganancias por más de 600 millones de pesos.


El consumo de medicamentos contra la disfunción eréctil en México se disparó 25%, sólo durante el primer trimestre del año, informó la industria farmacéutica.

Las cifras representan más de 3 millones de píldoras para la impotencia sexual vendidas en el país, durante enero y marzo de 2010.

Los medicamentos contra la debilidad sexual se han mantenido entre los más consumidos del mercado.

Durante este periodo alcazaron ventas superiores a 600 millones de pesos, según datos de la consultoría especializada en la industria IMS Health.

Los especialistas consideran que la demanda se ha incrementado debido a las campañas que buscan llevar al consultorio a hombres que han detectado fallas en sus erecciones.

En el mercado existen tres tratamientos contra la disfunción eréctil: Sildenadfil, Vardenafil y Tadalafil.

Sexo contra la hipertensión

Veronica Smink

BBC Mundo, Cono Sur

Para combatir la hipertensión arterial, una terapia a la brasileña: según el ministro de Salud de Brasil, José Gomes Temporao, es recomendable tener más sexo para controlar los desajustes en la presión.

Datos divulgados este lunes por el Ministerio de Salud muestran que casi el 25% de los brasileños sufre de presión alta, un aumento del 3% desde las mediciones de 2006.

Según los médicos, la mala dieta y el sedentarismo son dos de las principales causas de este mal.

"Además de comer cinco porciones de fruta al día, yo propondría practicar sexo cinco veces al día", bromeó Gomes Temporao.

"Bailen, tengan sexo, mantengan el peso controlado, cambien los hábitos alimentarios, hagan actividades físicas y, principalmente, cambien su presión arterial", aconsejó el funcionario.

Expertos consultados por BBC Mundo afirmaron que la hipertensión es el principal factor de riesgo para los accidentes cerebrovasculares (ACV), que son unas de las mayores causas de muertes en el mundo.

La enfermedad cardiovascular también es la causa más frecuente de discapacidad neurológica.

Epidemia

Muchos especialistas consideran la hipertensión como una de las mayores epidemias del siglo XXI.

A pesar de que los brasileños son famosos por su pasión por el fútbol y el baile, el país más grande de América Latina no ha quedado exento de este problema.

"Las personas tienen que moverse. El partido de fútbol del fin de semana no debe ser la única actividad física del brasileño", advirtió Gomes Temporao.

Las cifras sobre la enfermedad en Brasil muestran que han aumentado los problemas de presión arterial en todas las franjas etarias. Los más afectados son los mayores de 65 años: el 63,2% de ellos sufre de hipertensión.

En tanto, la mitad de quienes tienen entre 55 y 64 años también padece el mal.

Según los expertos, los problemas de hipertensión pueden ser controlados, en muchos casos, con un cambio de dieta que reduzca el consumo de sal y con un aumento de la actividad física.

Bomba de tiempo

Para los especialistas, uno de los principales problemas en su lucha contra la hipertensión es que la mayoría de las personas que la padecen no lo saben.

"Tenemos en las manos una bomba de efecto retardado, de aquí a 20 años tendremos un porcentaje gigantesco de población brasileña con enfermedades crónicas, hipertensión, diabetes y colesterol alto", señaló Gomes Temporao.

Por ello, el funcionario repitió la importancia de mantener una vida activa, incluyendo tener más sexo.

Eso sí, no dejó de lado las cuestiones médicas y recordó que se debe practicar sexo seguro.

"Con protección siempre, claro", aclaró.